一分鐘帶你了解糖尿病患者為什麼要控制體重 #糖尿病

糖尿病患者要特別注重維持體重在理想範圍，提高身體免疫力，降低疾病的發生與發展風險。 我國成人健康體重的體質指數（BMI）應維持在18.5～23.9kg/㎡之間。 從年齡和降低死亡風險考慮，65歲以上老年人可適當增加體重。 肥胖患者減重3%～5%，即能產生有臨床意義的健康效益。 建議超重肥胖患者依照每個月減少1～2kg的速度，3～6 個月減少體重5%～10%。
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