【糖尿病と運動量の関係】糖尿病急増:お米消費量激減=関係とは?年代別統計データから紐解きます!運動量だけが原因ではない?!お米を食べた方がいい理由を解説【お米生活6:4】【国民健康・栄養調査】

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▼紹介した動画はコチラ▼
①シニア・ミドル世代→糖尿病急増の裏側▼

②糖質・血糖値に関するまとめ再生リスト▼

③京都大名誉教授 森谷敏夫 先生
糖質が体で処理されるメカニズム!糖尿病も実は遺伝じゃない▼

④【運動<姿勢】運動消費は5%のみ。『消費』の仕組みを理解して楽に痩せ体質を手に入れる方法【NEAT】▼

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