白菜の水煮としらす食べる糖尿病　心筋梗塞手術後387日目　夕食　#糖尿病の品格 #糖尿病 #血糖値 #心筋梗塞 #糖質制限 #日常 #vlog #食事糖質制限　血糖値スパイク　腎臓　腎不全 │ 糖尿病関連動画まとめ

ゆっくり噛んで食べることが血糖値に与える効果｜糖尿病リスクを軽減する食事法 #健康習慣 #血糖値