一分鐘帶你了解糖尿病人都在喝什麼健康飲料

到底什麼飲料適合糖尿病的朋友？
第一 洛神花茶，它是很好的護肝飲料， 一項針對超重人士的研究發現，連續12周服用大紅花提取物的超重人士可以改善脂肪肝 ，這說明了洛神花茶確實可以保護肝臟 洛神花茶也是減肥的最佳飲料。
第二 無糖豆漿， 因為它含有豐富的植物蛋白， 植物蛋白是比肉源蛋白更健康的蛋白質， 因為它含有較多的纖維和健康脂肪， 所以會有助於延緩飢餓感。
第三 番茄汁 ， 番茄汁是糖友可以放心喝的飲料 ，研究表明番茄汁可以減少炎症， 因為它含有番茄紅素， 番茄紅素是一種抗氧化劑 ，它可以降低血液中的炎症蛋白 ，從而減少體內炎症的發生。
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