10種糖尿病能放心吃的低糖水果，吃完血糖不升反降！長期吃還能增加胰島素敏感性，退休老醫生每天都在吃！

在糖尿病的飲食管理中，水果的選擇是一個既重要又微妙的話題。對于糖尿病患者而言，水果既是營養的來源，也是潛在的血糖挑戰。幸運的是，並非所有水果都會對血糖水平造成顯著影響，部分水果因其低糖分、高纖維和豐富的維生素礦物質而成爲糖尿病患者的安全選擇。今天小月將跟大家詳細介紹10種適宜糖尿病患者食用的水果，並解釋爲何這些水果對血糖控制較爲友好。