預防8種常見疾病的症狀及治療方法
0:00 簡介:8種疾病警訊
1:02 心臟病發作、心血管疾病
1:59 中風
2:52 感染
3:48 脂肪肝
4:44 膽結石
5:33 腎結石
6:48 潰瘍
7:43 糖尿病
8:38 身體缺營養的跡象！
柏格醫生 dr berg 談：一些常見的疾病症狀。
使用症狀作為指標來，了解身體需求？
1.心臟病發作、心血管疾病:
早期警訊: 胸痛、左下巴痛、左肩痛、左手臂痛。爬樓梯、上坡時，喘不過氣、頭暈
解決法:
1) 吃維生素E，生育三烯酚(tocotrienols)形式
2) 吃維生素K2
3) 改變飲食
2.中風
早期警訊:身體一側出問題、說話含糊不清
解決法: 盡快送急診
3.感染
早期警訊:喉嚨癢、一直咳嗽、打噴嚏、流鼻涕
解決方法:
1) 吃大量維生素D3(5萬國際單位)
2) 吃鋅
3) 維生素C
4) 紫錐菊(echinacea)
5) 不要吃退燒藥
4.脂肪肝
早期警訊:右肋骨下感覺脹痛、緊繃，有時疼痛延伸到右肩斜方肌
解決方法:
1) 做斷食
2) 健康生酮飲食
4) 不喝酒
5.膽結石
早期警訊:尿液顏色深、漂浮便、糞便顏色淺、便秘，膽結石是因低膽鹽
解決法:多吃膽鹽(膽囊配方，bile salts)
6.腎結石
早期警訊:肚子深處痛、腰痛(單側)
解決法:
1) 喝60cc檸檬＋水
2) 吃鎂(甘胺酸鎂,magnesium glycinate)
3) 不吃高草酸鹽的食物
7. 潰瘍
有潰瘍時，會胃痛、胃灼熱，吃東西時感覺較好。
解決法:
1) 喝小麥草汁( Wheatgrass juice powder)
2) 吃肌肽鋅(zinc carnosine)
8.糖尿病
早期警訊:一直想吃，渴望吃碳水、吃完要午睡
解決法:
1) 做斷食
2) 吃生酮飲食
Sun Tzu Technology of War Book:
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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