糖尿病の改善に良いとされている料理はどれ？
キムチ。
かぼちゃスープ。
正解はかぼちゃスープです。
かぼちゃには栄養がたくさん含まれており、
糖尿病に良いと言われています。
またかぼちゃスープには、膵臓の働きを良くしてくれる効果もあると言われています。
加えてかぼちゃスープの作り方はとても簡単。
柔らかく煮たかぼちゃに
牛乳大さじ4、マーガリン大さじ2、塩少々を入れて温めたら完成です。
ビタミンや鉄分などの栄養素を多く含む、
日本人にしか消化できない食べ物はどれでしょう？
松茸。
生海苔。
正解は生海苔です。
生海苔は日本では身近で栄養豊富な食品ですが、
日本人にしか消化できません。
日本では飛鳥時代から海苔を食べる習慣があり、
先祖代々長年受け継がれてきた食文化によって、
日本人の体内にのみ、生のりを消化できる腸内バクテリアが
存在するようになりました。
そんなノリは栄養が豊富で
、煮ても焼いても栄養が壊れにくいという特徴があります。
ビタミンCや鉄分などが多く含まれ
焼き海苔を2枚食べれば
1日に必要なビタミンA、B1、B2を賄うことができるほどです。
咳が止まらない時は、
ハチミツと何をつけ込んだ汁を飲むと良いか？
大根。
ピーマン。
正解は大根です。
咳が止まらなくてつらい時は大根をサイコロの形に切り、
蜂蜜に漬け込み、そこからできた汁を飲めば、
咳や喉の痛みが治まると言われています。
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Which dish is said to be good for improving diabetes? Kimchi. Pumpkin soup. The correct answer is pumpkin soup. Pumpkin is rich in nutrients and is said to be good for diabetes. Pumpkin soup is also said to have an effect of improving the function of the pancreas. In addition, the recipe for pumpkin soup is very easy. Just heat up some milk (4 tablespoons), margarine (2 tablespoons), and a little salt with the pumpkin that has been boiled until soft.
Which food, rich in nutrients such as vitamins and iron, can only be digested by Japanese people? Matsutake mushrooms. Raw seaweed. The correct answer is raw seaweed. Raw seaweed is a familiar and nutritious food in Japan, but it can only be digested by Japanese people. Japan has a tradition of eating seaweed since the Asuka period, and because of the food culture that has been passed down for generations, only Japanese people have intestinal bacteria that can digest raw seaweed in their bodies. Such seaweed is rich in nutrients and has the characteristic of not losing its nutrients even when boiled or grilled. It contains a lot of vitamin C and iron, and eating two sheets of roasted seaweed can cover the daily requirement of vitamin A, B1, and B2.
When you can’t stop coughing, what should you drink with honey? Radish. Green pepper. The correct answer is radish. When you are suffering from a persistent cough, cut a radish into dice, soak it in honey, and drink the juice that comes out of it. It is said to relieve cough and sore throat.
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