【糖尿病】食事の内容に悩む！何を食べていいの？

糖尿病になって
一番に悩んだこと。
それは食事の事。
なにを食べていいのかわからない。
野菜に鶏肉？たくさん検索してさらに分からなくなってしまう。
病院で指導を受けてすっきりしました。