水果很甜最好不要吃?|吃水果會增加糖尿病風險嗎!?|花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長|上字幕版|字幕編審:羅慶徽 博士

水果很甜最好不要吃?|吃水果會增加糖尿病風險嗎!?|花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長|上字幕版|字幕編審:羅慶徽 博士

水果吃多了,會不會增加糖尿病風險!?
不同的水果,和糖尿病風險有沒有關係!?
新鮮水果和心血管疾病的風險有什麼關聯!?
怎麼吃水果更健康!
點進影片了解更多健康知識

影片來源:2024.4.9志工早會

00:00 水果很甜最好不要吃?
00:33 水果攝取增加糖尿病風險?
02:50 太甜的水果反而有害
04:53 新鮮水果攝取與疾病風險
06:30 每天吃一份水果的好處
07:47 總結分享重點

講者:羅慶徽 醫師
花蓮慈濟醫院 副院長
花蓮慈濟醫院 高齡醫學中心主任
美國杜蘭大學 公共衛生博士

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