【食後すぐ!ゴロゴロ体操】血糖値が下がりまくる🔥🔥🔥【現役糖尿病内科医】

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食後にゴロゴロ体操するだけで血糖値が下がる夢のような体操です✨一緒に桃尻目指してゴロゴロしましょう👨‍⚕️

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