糖尿病にならないために絶対飲んではいけない意外な飲み物３選（糖尿病,血管）

管理栄養士が教える健康的な習慣チャンネルへようこそ！
今回は、糖尿病にならないために絶対飲んではいけない意外な飲み物３選をご紹介！
明日から実施できるものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
当チャンネルでは、40歳から70歳までの方を対象とした、生活習慣病予防のために、ゆるやかで継続可能な食生活について、解説しています。良い食習慣は、血圧、脂質、血糖値などあらゆる数値の改善が期待できます。管理栄養士が根拠と経験に基づいた情報と実践的なノウハウで、健康のお手伝いをいたします。
【今回の動画の内容】
00:00　はじめに
01:16　血糖値が上がるしくみ
02:43　血糖値が上がる理由
06:00　糖尿病にならないために飲んではいけない飲み物第3位
09:18　糖尿病にならないために飲んではいけない飲み物第2位
12:06　糖尿病にならないために飲んではいけない飲み物第1位
14:26　まとめ
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