◆もくじ
0:00 オープニング
1:38 ①おにぎり2~3個だけ
5:56 ②フルーツジュース
9:48 ③野菜ジュース
13:27 ④菓子パン
17:36 ⑤ソフトドリンク
23:54 まとめ
25:30 オススメの朝食
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