【中餐不健康】中餐6大糖尿病致病因素揭秘，我把中餐改造成這樣

【中餐不健康！】中餐6大糖尿病致病因素揭秘，我把中餐改造成這樣

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本影片講述中餐導致糖尿病的6個致病因素，介紹原型食物如何幫助你控制血糖，減肥，和逆轉糖尿病和其他慢性病的。

同時， 我展示如何將中餐進行改造， 根據原型食物飲食的原則， 展示幾道家常菜，可以讓你吃的健康。

0:00 开始
0:24 為什麼中餐是中國人的健康殺手？
2:00 為什麼原型食物飲食可以逆轉糖尿病？
3:33 中國人如何開始原型食物飲食？
4:23 6個原因之一以及如何改造
5:25 6個原因之二以及如何改造
6:35 6個原因之三以及如何改造
8:33 6個原因之四以及如何改造
10:16 6個原因之五以及如何改造
12:40 6個原因之六以及如何改造
13:57 結語

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