あと運動習慣ですね。
お時間がなくて、忙しいかもしれません。
運動して、血糖値を下げる対処とても大切です。
健康的だと思います。
お薬に頼らずお食事や運動習慣で体重を落としたり、糖尿病をよくすること、とてもよいことだと思います。
是非、どういった方法があなたに合ってるか。
かかりつけ医の先生と相談するようにしてください。
▼糖尿病のHbA1cとはどんな検査？
https://obanaika.com/kaisetsu/diabete…
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