【ゆっくり解説】糖を抜けば糖尿病予防？違う事実に驚愕
糖尿病って聞いて何を思うでしょうか？
自分には関係ない…そんな方もいるかもしれません。
自分結構太っているから心配とかそんな方もいるかもしれません。
調べてみて短に炭水化物を抜けばよいというわけでもない事が
調べて分かりました。
また朝食とか敢えて抜いている方にはショッキングな情報かもしれませんが、
宜しくない事態も招きます。
ただそれは正しい知識をもって望めば問題ないです。
そんな知識を学べる情報の動画を作ったので
見て学んでください。
#糖尿病 #GI値 #効果 #体への影響 #良い #悪い #食の雑学 #食のひみつ #ゆっくり解説 #食の闇 #食の秘密 #気軽にコメントしていってね
