1型糖尿病患者の食事前ルーティン

1型糖尿病患者である私が食事前に毎回行っていることを見せていきます！
正直たまに痛いしめんどくさい時もありますが、これをしないと命に関わるような体になってしまいましたので、何か食べたり飲んだりする前にはサボることなくこのルーティンを行っています。