【血糖値 を下げる食べ物】血糖値を下げるための理想的な食事　#糖尿病 #血糖値を下げる #食べ物 #shorts 1

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今回のテーマは『血糖値 を下げる食べ物』
正直、糖尿病ってどんな病気かよくわからないって人いませんか？

「甘いものを食べたら糖尿病になる」なんてそんな安直なものではございません。
🔹どういう生活で糖尿病になってしまうのか
🔹どんな合併症があるのか　…など
簡単にわかりやすく、アニメーションを使って
糖尿病の仕組みを解説していきたいと思います！