【6月】血糖値/HbA1cを改善する食べ物3選！1日1粒！血管強化/医者いらず/老化予防◎【管理栄養士】

＃血糖値　＃血圧　＃中性脂肪　＃血管強化　＃医者いらず

みなさん！こんにちは、管理栄養士のさやかです。
動画を視聴して頂きありがとうございます！
主に生活習慣病の改善・予防を目的に解説しています。
不慣れな点が多いですが、少しでも、タメになったなと感じたら、
高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです。

※動画で紹介する食べ物や行動を、摂っても行っても、現れる健康効果は人によって個人差があります。自分にあった食べ方や方法を発見する目的で視聴していただければと思います。

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・いらすとや
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