シュガークロワッサン食べる闘尿病482日目　おやつ #食事記録 #食事 #闘尿病の品格 #糖質制限 #血糖値 #vlog #日常 #パン #菓子パン #おやつ │ 糖尿病関連動画まとめ

頑固な便秘と糖尿病が改善した食事　9/15の夕食#便秘対策 #晩御飯