【あなたは大丈夫?🩸】糖尿病の危険を知らせる7つの症状と解決法!

【あなたは大丈夫?🩸】糖尿病の危険を知らせる7つの症状と解決法!

【動画の見どころ👀】
0:00 OP
1:22 糖尿病の危険性
2:45 糖尿病の前兆①
3:28 糖尿病の前兆②
4:13 糖尿病の前兆③
4:46 その他の前兆
5;46 糖尿病の対策法①
8:12 糖尿病の対策法②
9:12 糖尿病の対策法③
11:14 まとめ

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これさえ見ておけばOK!
総集編シリーズ!

ダイエットにおいて知らなきゃヤバい
基礎的な知識を紹介しているよ!

トレーナーとして活動していると
よく聞かれる質問を紹介しているよ!

ダイエットを継続するコツや
生活の中のひと工夫を紹介しているよ!

痩せやすい身体を作るために
必要なことを紹介しているよ!

食材それぞれのメリットや
効果的な食べ物などを紹介しているよ!

生理とダイエットの関係や肌をきれいにする方法など
女性が嬉しいことを紹介しているよ!

【かいじ先生自己紹介】
かいじ先生
パーソナルトレーナー

⚫︎得意なこと
ダイエット指導・生活習慣指導

⚫︎苦手なこと
家事全般・英語

⚫︎趣味
散歩・カフェ・昼寝

⚫︎好きなもの
ネギトロ丼・ミスチル・ワンピース

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#ダイエット
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