穀物不僅僅是餐桌上的主食，
更可能是預防糖尿病的重要關鍵！
研究顯示，
富含纖維的全穀物
能幫助穩定血糖，
降低患糖尿病的風險。
李毅醫師，將帶您深入了解，
更多穀物與糖尿病之間的驚人關聯！
影片來源：2024.07.03志工早會分享
00:00 穀物與糖尿病風險
00:20 2023年自然醫學雜誌
01:30 2020年英國醫學雜誌
03:44 2010年美國醫學會雜誌
04:42 2022年英國醫學期刊
06:55 日日有新知3分鐘影片
10:15 白米和糙米營養比較
講者：李毅 醫師
現職：花蓮慈濟醫院院長室 醫務秘書、麻醉專科醫師
慈濟大學醫學系副教授、大愛電視台節目主持人
經歷：花蓮慈濟醫院麻醉科主任
學歷：中國醫藥大學 中醫學系
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