糖尿病衛教師吃給你看👩‍⚕️

耕糖莘聚的平編親身實驗👩‍⚕️平常都會和病人說要均衡飲食🤷直接測給大家看差異😊#測血糖實驗#練習看成分標示#均衡飲食很重要#要看碳水化合物#15公克碳水化合物等於一份碳水化合物#60公克碳水化合物等於四份碳水化合物#你知道你一天可以吃幾份