アーモンドは血糖値を上げますか？糖尿病患者はアーモンドを食べてもいいですか？

このビデオでは、アーモンドが血糖値に与える影響と糖尿病患者への摂取について解説します。健康な食生活と糖尿病管理のヒントをお届けします。 #アーモンド #血糖値管理