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大家吃過納豆嗎？納 豆是什麼？納豆是日本傳統食物，很多日本餐都有納 豆。納豆是大豆發酵食品，但納 豆比新鮮大豆有更多優點，而且即使患糖尿病 吃一點納豆也很好。納 豆是適合糖尿病 吃 的 食 物，是可以適量吃的適合糖尿病 的 食 物。
納 豆是超級食物，但您知道納 豆 的好 處嗎？納 豆 的好 處能讓糖尿病人得益嗎？在飲食加入納 豆 的好 處有哪些？糖尿病人吃 納 豆的好 處有哪些？常見的納 豆 好 處是什麼？
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