【糖尿病】食事と血糖値の記録/7月22日〜28日【30代】

こんにちはエムです。
7月22日〜7月28日の取り組み内容です。
今週は運動捗りました。

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0:00 2024年7月の目標
0:23 7月22日〜28日の記録
8:37 今週のまとめ