【糖尿病】食事と血糖値の記録/7月29日〜8月4日【30代】

こんにちはエムです。
7月29日〜8月4日の取り組み内容です。
8月の目標は私にはそこそこキツいです笑

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0:00 2024年7月の目標
0:24 7月29日〜31日の記録
3:19 2024年8月の目標
4:27 8月1日〜4日の記録
8:37 今週のまとめ