高橋ファミリークリニック院長の高橋信雄です。
現役医師である私が、糖尿病にならないための3原則を紹介します。
紹介する項目を普段の生活で意識するだけで、糖尿病を事前に防ぐことができます。非常にシンプルで取り組みやすいものになっていますので、是非今日から取り組んでみて下さい。
ぜひみなさんの意見もコメント欄にて聞かせていただけると嬉しいです。
チャンネル登録もお願いします。
※動画内で提供される内容は一般論に基づいています。
注意をしていますが、個々の状況に合わせたアドバイスは
含まれておりません。
大変申し訳ありませんが、損害が発生した場合も責任は負い兼ねます。
ご理解の程、よろしくお願いします。
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
00:06①腹八分目
00:39②間食しない
01:08③運動
01:36終わりに
#糖尿病
#医者
#doctor
#腹八分目
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高橋ファミリークリニックは、
愛知県名古屋市緑区にあります。
糖尿病専門医として地域に貢献しています。
栄養に興味があり、分子整合栄養医学を勉強し、
鬱・不妊・発達障害が栄養素不足を解消することで
軽快することを肌身で感じ、
西洋医学以外での治療を勉強したく、
日本ホリスティック医学協会に入会しました。
現在では西洋医学を中心に
生活習慣病治療に携わっています。
西洋医学以外では分子整合栄養医学や
漢方診療、苫米地式マインドコーチングも駆使しております。
光や椅子を用いて波動治療器の研究もしています。
自分の修行として 山蔭神道の山伏、また
清山会の合気修験者として日夜修行しております。
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