みなさん、こんにちは!
大手スーパーで食品や生活用品をメインに担当していた元バイヤーのダイキです。
今回は、
【超危険】糖尿病の初期症状がヤバすぎた!糖尿病の予防方法とオススメ食材3選!
#無添加#無添加食品#添加物#バイヤー#糖尿病
▼チャンネル紹介
『元バイヤー無添加情報局』では、私たちが普段何気なく食べている食品に潜む、添加物の危険性や無添加生活をする上で欠かせない情報を発信しています。
また、私たちの健康と、幸せな暮らしを脅かす生活用品の闇、合成化学物質についてもお伝えしていくのでお見逃しないようにチェックしてくださいね。
コロナ禍をきっかけに、食品の安全性を気にするようになった方や、子供が産まれて安心安全な生活用品を選びたいと思っている方、無添加生活に興味がある方や健康に生活していきたい方はぜひチャンネル登録をお願いします。
また、現代の日本では食品に多くの添加物や化学物質が使用されており、その安全性に問題があるのは事実です。その中で自分自身や大切な家族の健康を守るためには、食品の危険性を知り、安心できる食品を選ぶことが重要です。
すべての食品をオーガニックや自家栽培の食材を選ぶことは不可能かと思いますが、食品の原材料や栄養成分表を注意深く確認し、添加物や化学物質の少ない食事を心掛けましょう。
▼元バイヤーがオススメする~食材~3選
1つ目、 信濃雪 高野豆腐 国産・無添加・消泡剤不使用。
こちらは、東北地方を中心とした国産大豆のみを厳選して使用しています。にがりで凝固することで、国産大豆のおいしさを、最大限に引き出しています。
消泡剤不使用、重曹不使用で、こだわり抜いた高野豆腐です。
Amazonでは★3.8と高評価で、安心安全で美味しいのでリピートしています、食べる人のことを考えて作ってくれていることがありがたいです、と口コミも好評です。
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2つ目、マルハニチロ 減塩さば水煮
こちらは日本で唯一、サバ缶で機能性食品に認められた、中性脂肪を低下させると話題のサバ缶です。サバ缶に含まれるDHAやEPAが、中性脂肪を低下させて、ダイエットにも良いとTVでも紹介され、大ブームになりました。 カルシウム、DHA、EPAといった栄養素が、国産のサバから余すことなく摂取できます。さらに減塩で、身体に負担もなく、美味しくお召し上がり頂けます。
Amazonでは★4.3と高評価で、美味しくいただいています、価格も比較的安価であるのがうれしい、と口コミも好評です。
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3つ目、 川島米穀店 発芽玄米 玄氣
こちらは、無農薬栽培の玄米で、栽培期間中は、一切の農薬や化学肥料を使用していません。玄氣は、玄米の消化で負担となる層のみをカットし、ビタミン・ミネラルが豊富な胚芽や糠層を残しています。
Amazonでは★4.6楽天では★4.78と高評価で、玄米とは思えないおいしさです、無農薬・無化学肥料の無洗米発芽玄米は他にはなかなかないので、リピートしています、と口コミも好評です。
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▼元バイヤーの大切な「家族」の為に使用しているオススメ無添加商品
●砂糖(代替品)
【オーガニックの黒糖(黒砂糖)】
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●塩
【海の精 あらしお (赤ラベル) 500g】
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●酢
【ミツカンの純米酢金封】
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●醤油
【有機しょうゆ【イチオシ】【弓削多醤油】】
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●めんつゆ
【無添加めんつゆ 五代目本田商店 有機めんつゆ】
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●みりん
【白扇酒造・福来純 熟成本みりん】
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●オリーブオイル
【アルチェネロ・有機エキストラヴァージン・オリーブオイル、ドルチェ】
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●だしの素
【イブシギンのしぜんだし粉 末ボトル】
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●卵
【北海道七飯町産有精平飼い卵 22個】
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●小麦粉
【ビオマーケット ビオマルシェ 国産有機薄力粉】
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●味噌
【目黒麹店 無添加生みそ】
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●チーズ
【北海道 チーズ 乳製品 よつ葉 北海道十勝 3種のチーズ 贅沢モッツァレラブレンド 】
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●ハチミツ
【バリム ブラックフォレストハニー】
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●ソース 【トリイ ウスターソース】
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●ヨーグルト
【ギリシャヨーグルト「パルテノ」】
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●コーヒー
小川珈琲 有機珈琲 オーガニック レギュラーコーヒー 有機珈琲オリジナルブレンド(粉)160g
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●紅茶【クリッパー オーガニックフェアトレードティーイングリッシュブレックファスト】
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●牛乳
【蒜山ジャージー牛乳】
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●アイス
【ハーゲンダッツのバニラ】
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●豆乳
【マルサン 国産大豆の無調整豆乳】
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●納豆 飛騨納豆 国産大豆 納豆 大粒
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●野菜詰め合わせセット
【有機家 無農薬野菜だけを厳選 旬の無農薬100%野菜セットと平飼い卵10個セット】
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●カレー
【フード・スナガ FINE CURRY FLAKE(ファインカレーフレーク)】
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●梅干し
【紀和の里梅】
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●缶詰【創健社 さば水煮】
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●そば
【ムソー 国内産・二八そば】
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●食パン
【無塩パン 無添加 塩ぬき屋】
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●水
【ボルビック】
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●ノンアルコールビール 【ヴェリタスブロイ】
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●歯磨き粉
【アルジタル グリーンクレイ歯みがき】
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●食器洗い洗剤
【ミヨシ石鹸 無添加 食器洗いせっけん】
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●食品用ラップ
【宇部フィルム ポリラップ】
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●ハンドソープ
【シャボン玉石けん「バブルガード」】
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●柔軟剤
【ベビーファーファ 濃縮柔軟剤】
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●電子レンジ代替品【電気式電気式タイプの蒸し器 エペイオス(Epeios)】
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●フライパン
【柳宗理 Sori Yanagi マグマプレートフライパン】
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●電気ケトル
【HAGOOGI 電気ケトル ガラスケトル】
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●トイレットペーパー
【 ピュアブラウン】
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