喚醒警鐘:關於前期糖尿病的驚人真相

喚醒警鐘:關於前期糖尿病的驚人真相

超過三分之一的美國成年人患有前期糖尿病,但其中90%的人不知道自己患有這種病。糖尿病——特別是2型糖尿病——正在成為21世紀最具挑戰性的健康問題之一。到2025年,全球預計將有3.8億人被診斷為糖尿病。由於糖尿病是許多其他疾病和慢性健康狀況的風險因素——如心血管疾病、腎病、中風和失明等——其管理和治療變得越來越重要。

前期糖尿病患者患心臟病和中風的風險更高。對於糖尿病患者來說,嚴重健康問題的風險更高。
糖尿病影響身體的每一個主要器官。糖尿病患者經常會出現重大併發症,包括腎衰竭、失明和神經損傷。神經損傷可能導致腳趾、腳或腿的截肢(手術移除)。患有糖尿病還可能使抑鬱症的風險增加一倍。隨著更多與糖尿病相關的健康問題的發展,這種風險會增加。所有這些都會大大降低生活質量。

運動在管理前期糖尿病中起著至關重要的作用,有助於控制血糖水平並改善整體健康。

採用和維持體力活動是糖尿病和前期糖尿病患者血糖管理和整體健康的關鍵焦點。美國糖尿病協會的一份立場聲明提供了關於1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和前期糖尿病患者體力活動和運動的臨床導向審查和基於證據的建議。

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