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糖尿病15年,空腹9餐后10,体重降了14斤,可不能再瘦了
2024.08.26
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糖尿病15年,空腹9餐后10,体重降了14斤,可不能再瘦了
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2025.08.16
糖尿病浑身没劲咋了? #老爱控糖 #控糖#没劲乏力#原创视频 #正能量
2025.08.16
🔥糖尿病前期🔥1. 🩺 《JAMA:全球逾三分之一成年人處於糖尿病前期》📌全球約 38% 成年人有血糖異常但未達糖尿病診斷,若不介入飲食與生活方式,5 年內約有 40% 會進展為第二型糖尿病。
2025.08.16
🔥糖尿病前期🔥2. 🍞 《The Lancet:高升糖指數飲食加速糖尿病前期惡化》📌 長期攝取白米飯、白麵包、含糖飲料的人群,發展糖尿病的風險高出 65%。建議以全穀類、蔬菜和低 GI 食物替代。
2025.08.16
🔥糖尿病前期🔥4. 🏃 《WHO:每天快走30分鐘可降低糖尿病發病率20%》📌 世衛建議糖尿病前期患者每週至少 150 分鐘中等強度運動,能有效改善胰島素敏感性,並大幅降低疾病進展。
2025.08.16
きほんひとり 認知症と糖尿病88才母の食欲が止まらない 要約版 VOICEVOX麒ヶ島宗麟
2025.08.16
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