總結來說，糖尿病人可以偶爾吃一點即食麵或泡麵，但為了避免血糖激烈波動，吃即食麵或泡麵時一定要遵循之前介紹的那5個原則。嚴格控制量、選擇非油炸面餅、少放調料包、搭配蔬菜和蛋白質，以及按照低升糖指數選購指南選擇合適的即食麵，這些小小的改變就能讓糖尿病患者在享受美食的同時，也能更好地控制血糖。另外，建議最好不要喝完即食麵的湯。
在選擇即食麵時，要仔細查看包裝上的信息，選擇適合自己的產品。最後，特別提醒，如果有腎炎並發症或較嚴重高血壓的糖尿病患者，醫生建議最好盡量避免進食即食麵或泡麵。
同時，記住我們的健康是最重要的。即使是在面對即食麵或泡麵這樣的誘惑時，也要保持理智哦。讓大家在控制血糖的道路上，走得更加堅定，更加健康。
