59歲寧光院士，研究糖尿病30年，提醒，立秋季節，這4種食物盡量少吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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往期節目精彩回顧：
人過六十九，“三地不去，三親不走”，老祖宗的古訓，有道理嗎？https://www.youtube.com/watch?v=lhosG8PKaf8&t=560s
人到晚年 ，富養自己最好的方式，就是一個字，一定要學會！https://www.youtube.com/watch?v=tAgLPEkXxV8&t=464s
美國科學家研究證實：能量強大的養生方法被發現，世界前1%的人都在用，效果驚人，照做就行，一定要知道！

老年人同居最怕什么？過來人的親身經歷，告訴了答案，很多人後悔看晚了！

75歲的她，8年遊玩，花光了200萬後中風，如今癱瘓在床，結局怎樣了？https://www.youtube.com/watch?v=XV2Bq-78yjw&t=458s
美國頂尖科學家最新驚人发现：衰老是一種病，這種病是可治的。長壽密碼正在不斷被科學家們破譯。4個簡單方法讓衰老逆轉！https://www.youtube.com/watch?v=5lLeE_0v0v4&t=1s
我76歲獨居，發現這種養老方式，不去養老院，不顧保姆，妙不可言，你可以借鑑！

人老了 ，跟兒女關係再好，也要善用烏鴉定律，牢記3點，可避免晚景凄凉！https://www.youtube.com/watch?v=vHm9qfLGVyA&t=464s
55歲-65歲這十年，不管你福氣有多大，必须逼自己做好這個準備！它決定了你晚年生活https://www.youtube.com/watch?v=xz38d9xqwzU
六十歲的她，沒有退休金，沒有積蓄，唯一的兒子也不孝，如何養老？她通过这样做，給自己提供了一個無憂的晚年。

一位70歲母親的無奈選擇：女兒無情，我更無情，這是我給女兒最後的愛！https://www.youtube.com/watch?v=nx7IUiY87kc&t=157s

不管兒女孝與不孝，寧可爛在肚子裡，也千萬別對他們說這句話，否則，後果太嚴重！

如果你沒有錢養老 ，兒女也不管，百歲老人的方法，養老不用愁！https://www.youtube.com/watch?v=QW_fW6BpcFQ
老年癡呆禍根被揪出，若有這三種吃飯習慣，立馬改掉，早看早知道！

如果你活到了75歲，還能做到這3件事，那你就是人生贏家！https://www.youtube.com/watch?v=JJij16AlMCE&t=60s

三個過來人告訴你，人老了，如果老伴先走一步，最聰明的活法 ，千萬拒絕這3件事，否則晚景淒涼#

半夜經常腳抽筋？医生警告：小心這4種病要你命！沒事多吃一種水果，抽筋消失一覺到天亮！

老了，走不動了，怎麼辦？三個過來人的方法，就是再忙再有錢，也一定要看一看！

哈佛大學等最新驚人發現，喝咖啡竟然影響壽命和癌細胞，喝不喝咖啡的都要看看！https://www.youtube.com/watch?v=mU5zGs3ncdQ&t=385s

65歲她：姪女讓我把房子賣給她，她為我養老，可她不給錢，幸好當時聽了老伴的話#中老年心語
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去兒子家養老，兒媳讓交生活費。我的一句話，使得兒媳不再提這事！#中老年心語
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62歲的她：沒錢沒房沒老伴，晚年卻很瀟灑快活，原來她是這樣做到的！#中老年心語
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母親節，我帶菜去兒子家吃飯，兒子拒絕，事後我徹底醒悟了#中老年心語
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76歲陳大爺：去子女家養老，要敢於提要求，我提了這5個要求，晚年幸福尊嚴養老！#中老年心語
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我79歲，有三套房，花5000請個保姆，被子女 罵自私！v
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去兒子家帶娃6年，兒媳要做這件事，我立馬買票回家

70歲劉大爺：我拒絕了兒子的三大請求，過上了令人羨慕的四有晚年幸福生活！

67歲的她：手握40萬，老伴去世後，做了一個決定，兒女們大吃一驚！

76歲婆婆：花百萬給兒子買房，卻被兒戲趕出住酒店，而後兒媳竟跪地求饒！

63歲的她，被兒子媳婦連夜趕出家門，沒想到她竟留了一手，後悔的兒子媳婦崩潰大哭

在兒子家帶孫子8年，猛然發現兒媳的秘密，我立馬回家了！

為了養老，給兒子換房子，懷揣40萬去了兒子家後，我立馬掉頭回了自己家！

顧不起保姆，又不想去養老院，這樣養老，更能幸福舒適！https://www.youtube.com/watch?v=6amCkvwe0HQ