【#糖尿病 #闘病記】DAY104 バキバキになってやる！【#散歩】2024年8月22日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY104 バキバキになってやる！【#散歩】2024年8月22日の記録
67歳。。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。
そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！
まだまだ人生を諦めるわけにはいかないのです！
頻尿改善のため腹筋を始めました！
治るためにはなんでもやってみるんです！

まずは体力！

#一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ