糖尿病患者のマーシーはカロリー制限、塩分制限の食事を心がけることが日課である、つまり糖尿的心を持った生活スタイルがマーシーには必要なのです！
糖尿病を生きぬくことは、カロリー制限や塩分制限だけが大切なのではない。糖尿病的心をもちながらの生活スタイルとは、運動や体操も生活に取り入れることは大事であるし、犬の散歩も大事だし、ストレス解消のたまにおいしいものを食べることや、遠出はできないが小さな旅に出かけることなど、毎日の生活スタイルを考え実践することこそ大事なのである！
今回は郡山の老舗百貨店、うすい百貨店に行ってきました！九州沖縄店が開催されていたのでぶらぶらとして少しだけ買い物しました！
#うすい百貨店 #長崎角煮まんじゅう #サーターアンダーギー
