又到了吃月餅的季節，你是否擔心吃太多會發胖呢？月餅的外皮含有精緻澱粉，屬於高升糖食物，容易讓人「越吃越餓」。《康健》特別邀請博新診所的楊家儀營養師，教你如何聰明吃月餅，跟著做，讓你輕鬆享受美味，不必擔心血糖失控！
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