１４才の長生き犬、シロ子、マーシーの父親９７才でなくなった長生きの家系の話、そこから言える長生きの秘訣や健康術を動画にしました！
糖尿病を生きぬくことは、カロリー制限や塩分制限だけが大切なのではない。糖尿病的心をもちながらの生活スタイルとは、運動や体操も生活に取り入れることは大事であるし、犬の散歩も大事だし、ストレス解消のたまにおいしいものを食べることや、遠出はできないが小さな旅に出かけることなど、毎日の生活スタイルを考え実践することこそ大事なのである！
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マーシーは東京の都立高校を出た後、沖縄の琉球大学で学び、沖縄で長年住んでいたり、沖縄で会社も経営した経験があります。
現在は福島県郡山に住んでいますが、福島の話とともに、沖縄の話も時々させていただきます！
シロ子は１４歳の老犬熟女で、郡山の保健所で授かりました。田舎住まいで、山の上に立つ平屋に住んでおりますが、番犬として、玄関先につないでいます。９月６日が誕生日です！
#長生き秘訣 #健康術 # #健康法
