こんにちは、かなざわ内科の院長室です★
今回の動画は、6月9日に行われた福山かわまちトライアスロン大会に参加して来ました!!
ミドルディスタンスの大会で
スイムが1.8km、バイクが80km、ランが18kmの約100kmを走って来ました🏃♂️
あいにくの天候で、雨の中のスタートとなりました☔️😭
屋外のスポーツは、天候や自然と一緒にレースをするため、日頃から悪天候でも走れるようなトレーニングをしておいて良かったなと思える大会でした☺️✨！
今年はロングの大会を走り切るという目標です！
次は長崎五島バラモンキングです！お楽しみに〜👋🏻🎶
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