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6種危害極大的糖尿病併發症，出現這些信號，是身體發出了警報！
得了糖尿病，既不影響吃喝，也不影響活動，很多人甚至連症狀都沒有，我們為什麼還要控制血糖?
答案是:併發症。
人和動物最大的區別，在於經驗的傳承。
動物也會生病，但是在早期沒有症狀的時候，疾病相當於不存在。
動物是活在當下的。
人類是自然界獨一無二的存在，因為有過去和未來。
依據過去的經驗，我們可以準確預測未來一定會發生的事情。
不控制血糖，未來一定會出現併發症。
併發症什麼時候來，誰也不知道。
但是我們有經驗的傳承:一些隱秘的信號，會預示它的來臨。
糖尿病的危害之大，在於它可以引起全身幾乎各個器官的病變。
併發症越早發現，治療效果越好，花費越少，可謂事半功倍，反之則事倍功半。
我總結了糖尿病6大併發症的早期預警信號，建議糖友們收藏起來，經常看一看，以便當信號出現的時候，能及時引起大家的警惕。
一、糖尿病心腦血管疾病。
糖尿病心腦血管併發症主要包括三種:冠心病、高血壓、腦卒中。
預警信號。
1.經常頭暈、頭痛。
頭暈主要表現為昏昏沉沉、頭重腳輕的感覺，是腦供血不足的表現。
如果是天旋地轉的感覺，要排除其他原因引起，比如耳石症、美尼爾病等。
2.體位突然變動時頭暈或者暈厥。
比如起床過快、蹲下站起過快時出現頭暈，有些甚至出現暈倒。
這是由體位性低血壓的表現，與糖尿病自主神經疾病有關。
3.休息時常感心跳加快，運動後常感到呼吸困難。
前者是心臟自主神經疾病的表現，後者有警惕心肌缺血。
4.自發性胸痛。
表現為胸部偶感疼痛，但疼痛的感覺並不明顯，一般不會出現「刀割樣」、「壓榨樣」疼痛。
5.智力下降、記憶力差、反應遲鈍。
這是腦萎縮的表現，與長期腦供血不足有關。
二、糖尿病腎病。
主要表現為腎病綜合症，晚期會發展為尿毒症。
預警信號。
1.水腫。
主要表現為雙側眼瞼、雙下肢水腫。
早期以眼瞼水腫為主。
心衰也會引起雙下肢水腫，但是表現為早上輕，晚上重，腎病性水腫正好相反 :早上重，晚上輕。
2.腰部經常酸痛。
腎病引起的腰痛與腰肌勞損引起的腰痛不同，後者有明顯的壓痛點，熱敷、按摩後能明顯緩解，前者則不能。
3.小便異常。
表現為尿無力、尿瀦留、尿頻、尿急、尿不盡、泡沫尿，化驗檢查可以發現蛋白尿。
三、糖尿病眼病。
主要表現為糖尿病視網膜病變。
其它的眼病也會出現，比如淚囊炎、青光眼、白內障、玻璃體渾濁、視神經萎縮、黃斑變性等。
預警信號。
1.視力下降、視物模糊。
以夜間視力下降最為明顯。
2.視物變形、視力減退。
3.視野缺損。
4.眼前出現黑點或有飛蚊症出現。
5.上瞼下垂、眼球運動障礙。
四、糖尿病周圍神經疾病。
周圍神經指大腦和脊髓以外的神經。
包括內臟神經和軀體神經。
預警信號。
1.胃腸道反應。
表現為吞咽費力、頻繁打嗝、腹脹、消化不良、便秘及腹瀉。
2.感覺異常。
表現為手腳麻木、蟻行感、針刺感、灼熱感、發冷感、踩棉花感等。
3.感覺減退。
表現為雙手雙腳手套、襪套樣感覺，對冷、熱、痛覺的感覺減退等。
4.異常出汗。
表現為出汗減少或無汗，動輒大汗，或者半身出汗等。
因出汗減少，有些患者出現手足乾燥開裂。
5.性功能障礙。
男性出現陽痿、勃起功能異常;
女性出現性交疼痛，性功能下降等。
五、下肢血管病變。
主要是下肢血管動脈硬化導致下肢血管狹窄、閉塞，出現下肢缺血症狀。
預警信號。
1.感覺異常、下肢發冷。
2.下肢肌肉酸麻。
3.間歇性跛行。
主要表現為:走一段路後出現腿痛，休息一會就減輕，繼續走一段路再次出現腿痛。
早期如果走的距離短，症狀可能不明顯，容易被忽視。
走得越快、越遠，症狀越明顯。
4.靜息痛。
如果間歇性跛行沒引起重視，病情逐漸加重，就會發展為靜止狀態時下肢也會出現疼痛，被稱為「靜息痛」。
靜息痛夜間睡眠時發作比較多，主要是因為下肢血管狹窄、缺血引起。
疼痛發作的時候，雙腿下垂可以減輕。
自測方法。
身體平躺，靠近床邊，露出膝蓋以下。
一隻腿抬高70度~80度，保持1分鐘左右。
緩緩將腿放下，自然下垂在床沿。
觀察腿部皮膚顏色變化。
如果在抬高過程中，腿腳呈現蒼白或者蠟白色;
並且在垂下腿後，45秒內都未能恢復正常血色，且顏色不均勻，呈現斑塊狀，說明動脈供血出現障礙，血管出現了狹窄或堵塞。
六、糖尿病足。
糖尿病足為患者下肢動脈血管閉塞和神經疾病雙重因素所致，嚴重者需要截肢。
預警信號。
1.皮膚異常。
足部皮膚瘙癢，足趾末端皮溫降低，出現水腫，並有色素沉着現象出現。
2.足背動脈搏動減弱或消失，深反射減弱。
3.感覺異常。
足趾末端刺痛、麻木伴感覺遲鈍或喪失;
4.外形異常。
足部肌肉萎縮，會使足部發生變形，出現如爪形趾、 錘狀趾、拇外翻、趾骨下陷、弓形足等。
拇外翻畸形。
預防方法。
1.及時找專科醫師修剪胼胝，冬天注意足部塗潤膚霜，防皸裂。
2.避免久站，儘量減少足部受壓。
3.使用專業的拇外翻定製鞋墊，緩解局部受壓和疼痛。
4.拇外翻程度較輕的朋友，可以經常按摩腳趾、向內側扳拇趾，延緩拇外翻加重。
也可以晚上睡覺時在拇指和第2趾中間夾棉墊幫助矯正。
5.使用專門的「拇外翻矯形器」，矯正外翻畸形。
拇外翻矯形器。
6.嚴重的拇外翻畸形，如果疼痛嚴重、經常發炎，在血糖控制良好前提下，也可以根據身體情況考慮手術治療。
