糖尿病や肥満の治療は、あれをたべてはいけない、これをたべるといいといった情報が飛び交っています。
なかには同じ食材を、食べたほうが良いという人と、食べてはいけないと言う人がいて、どちらを信用していいかわからない状態です。
今回は、そういった食材の一つ、果物についてスポットを当てていきます。
糖尿病や肥満によくないと思われている、身近にある果物が、実は体重を落として、血糖値を改善することを、世界の一流医学論文で、報告されています。
この動画を見ていただくことで、果物は血糖値を上げるから、摂らない方が良いのではなく、これまであまり食べていない人は、積極的にとった方が良いということがわかって、健康を増進することができるようになります。
よしの内科クリニック
院長 吉野功二 総合内科専門医 糖尿病専門医 内分泌代謝科専門医
岐阜県岐阜市北一色2-7-15
℡ 058-248-7811
肥満、糖尿病、高血圧など生活習慣病治療専門クリニック。
かかりつけの患者様と受診を検討中の方へ、薬、食べ物、睡眠、マインドフルネス、運動などの健康増進に役立つ情報を発信しています。
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