【#糖尿病 #闘病記】DAY143 今回は自分のために！【#散歩】2024年9月30日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY143 今回は自分のために！【#散歩】2024年9月30日の記録
67歳。。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。
そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！
まだまだ人生を諦めるわけにはいかないのです！
ライブへの旅は意外と強行軍でした
体調にマックスで留意して最高のパフォオーマンㇲを目指す!

まずは体力！

#一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ