急に冷や汗が出て、手足が震えだしたら要注意。低血糖症状の始まりかもしれません。脳や体に必要な血糖値が不足すると、集中力が低下し、頭痛やめまいを感じることも。さらに症状が進むと、イライラや不安感が強くなり、ひどい場合は意識を失うこともあります。低血糖は糖尿病患者さんだけでなく、健康な人でも起こる可能性があるのです。空腹時や激しい運動の後に現れやすく、早めに対処することが大切です。軽度であれば、ブドウ糖や砂糖を含む飲み物を摂取することで改善されます。重症の場合は迅速な医療処置が必要となるため、周囲の人の協力も重要になってきます。
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