みちのく東北の菓子パンは確実に糖尿病を悪化させる間にジャムとかマーガリンとか挟みがちで幸せな俺の食事療法612日目おやつ記録 #俺の食事療法 #糖尿病の品格 #毎食投稿 #みちのく #菓子パン #日常

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