糖尿病是我自己「養」出來的…
以前年輕當業務的時候每天一早就出門跑Case
常常到了下午肚子好餓才發現今天一整天都還沒吃飯😓
血糖就從極低的狀態飆到最高
血糖過度震盪，就造成了「 #胰島素阻抗 」
雖然我家族長輩幾乎都有糖尿病的病史，我是會比較容易得到沒錯
但絕對跟我自身的生活習慣最有關聯🥲
切身之痛與大家共勉之…
🏥我看醫生的位置是在
宜蘭羅東的「游能俊診所」
如果自身不改變吃的壞習慣的話
應該會覺得醫院裡的醫療人員有點兇😂
但我也是這樣才開始進步的
謝謝醫師與護理師們❤️
#健康 #飲食控制 #diabetes #糖尿病 #糖友 #襪老闆 #襪傑哥
