茶碗蒸しと肉じゃが作って食べた糖尿病631日目朝ご飯 #糖尿病の品格 #毎食投稿 #茶碗蒸し #料理 #レシピ #糖質 #血糖値 #記録 #食事vlog #vlog #肉じゃが #ライブ #配信 │ 糖尿病関連動画まとめ

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