糖尿病不能吃主食?破解糖尿病5大飲食迷思

糖尿病不能吃主食?破解糖尿病5大飲食迷思

👋 嗨,大家好!歡迎回到「寬寬醫師」 @DrKuanKuan 頻道!我是寬寬醫師 👨‍⚕️。

今天,我們要破解一些常見的「糖尿病飲食迷思」🍓! 你是否也認為糖尿病就要跟美食絕緣?錯了!🍉

在這期影片中,我將和大家分享五大飲食迷思,並且用輕鬆有趣的案例告訴你,如何在享受美食的同時,也能管理好血糖!💪✨ 無論是「糖友」的禁忌,還是那些讓人困惑的無糖食品,我都會幫你一一解密!🔍

別再讓飲食成為你的負擔,快來看看如何讓你的糖尿病飲食變得多姿多彩!🦄🍽️ 如果你喜歡這個話題,別忘了按讚、訂閱、分享哦!👍🔔 馬上點擊影片,一起了解吧!🎥🔥
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