【#糖尿病 #闘病記】DAY178 リハです！【#散歩】2024年11月4日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY178 リハです！【#散歩】2024年11月4日の記録
67歳。。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。
そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！
いま取り組んでる曲　大好き
仕上がるのが楽しみです　早くレコーディングしたいです

まずは体力！

#一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ