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糖尿病人注意：夜間有這些症狀，說明血糖已經很高了，要抓緊控制！
陳伯伯一直在飲食上都不是很注意，這和他年輕的時候受了不少苦有關係，在那時候家裡人口比較多，經濟條件又不是很好，所以在他小的時候經常出現食不果腹的情況。
後來憑藉着自己的努力，讓家裡的經濟情況變得越來越好，也順利退休了，在退休之後就是享受生活。
可是陳伯伯不喜歡運動，又喜歡吃各種好吃的，尤其是甜食和高脂肪的食物，從來也不去檢查身體。
而最近一段時間晚上他總是睡不好，睡不好的原因就是晚上總會起夜上廁所，他明明沒有喝太多的水，但是卻出現了頻繁排尿的情況。
在得知了這種情況之後，家人趕緊帶他去醫院進行了身體檢查，檢查結果出來，果然血糖已經很高了，發展成了糖尿病。
像這種慢性疾病出現的一些症狀總是被人們所忽略掉，以至於病情變得越來越嚴重，尤其是有一些症狀會在夜間出現，那麼血糖非常高了之後夜間會出現哪些症狀呢?
一、糖尿病通常容易找上什麼人?
在我們國家患有慢性疾病的人數是非常多的，可以說是一個龐大的群體，而慢性疾病也分為多種，其中一種就是糖尿病。
從現有的數據顯示，我們國家糖尿病的發病率一直都是呈上升的趨勢，並且有明顯的年輕化趨勢。
那麼什麼樣的人是容易被糖尿病找上的呢?
1.有家族病史的人。
糖尿病有明顯的遺傳傾向，如果在家裡有父親或者是母親一方患有糖尿病，那麼患病的幾率就要比家裡父母健康的人高很多。
在直系親屬當中有一方患病，那麼患病的幾率也會相對較高，很多的父母雙方都患有糖尿病的話，那麼孩子如果在日常生活當中不注意，也有可能導致血糖升高，遺傳的傾向性也就會更高。
2.肥胖人群。
現在患有肥胖症的人越來越多，當體重超過一定標準的時候患有代代謝疾病的風險就會增加。
體重越來越高，那麼患病的幾率就會越來越高，有相關的研究表明，二型糖尿病的發病幾率是與肥胖呈現出正相關的趨勢。
除了整體的體重會增長之外，也要注意局部的肥胖問題，最典型的就是腰圍。
普遍出現的一種情況是男性的腰圍超過正常標準的會更多一些，所以不要覺得中年發福出現肚子是一種正常的情況。
因為當腰圍一旦超過90cm的時候，患有各種代謝疾病的風險就會增加，因為這種情況會造成胰島素抵抗的問題。
3.不怎麼運動的人。
不怎麼運動的人也是容易被糖尿病找上門的，如果長期不運動，又沒有健康的飲食習慣，說明整個人的生活方式都是不太健康的。
在這種情況下就容易造成身體功能性的問題，而且長期不運動的話，體重控制的可能也不會很好，這就會間接的造成胰島細胞超負荷的工作。
4.年齡較大的人。
我們會發現隨着年齡的增長，身體的各項機能都會下降，現在醫院裡大部分還是中老年群體。
這是因為一種自然的老化，同時也包括日常不注意造成的老化速度加快，出現了功能性的衰退。
其中就包括胰島功能的衰退，當胰島細胞數量有所減少的時候就沒辦法分泌足夠的胰島素，從而使血糖升高的較為嚴重。
以上就是容易被糖尿病找上門的群體，如果平時有以上所說的這些情況都要儘量的改正，保證血糖的穩定。
而關於血糖高了的一些症狀，其中有一些表現是在夜間出現的，而且非常的明顯，所以當夜間出現以下這些症狀時，要警惕一些有可能是血糖太高了。
二、夜間有這些症狀說明血糖高了。
1.夜間小便次數多。
由於生理的原因，如果在晚上睡覺之前大量飲水，那麼夜間起夜是非常正常的一件事情，身體正在進行循環，這是正常的代謝。
但是在沒有喝水或者是喝飲料的前提下，晚上起夜的次數還特別的多，那麼很有可能是腎臟已經出現了問題。
當尿液在身體當中聚集之後，排尿量會因為腎臟的功能受損，出現排尿量增加的情況。
主要原理就是身體的血糖有所升高，造成了腎功能問題，以至於夜間頻繁的上廁所。
對於各年齡段的人群對這件事情都要有所重視，尤其是現在關於糖尿病有年輕化的趨勢，所以很多年輕人夜間頻繁上廁所可不是代謝好，很有可能是身體的指標出現了問題。
2.手腳冰涼。
對手腳冰涼相信很多女性都有所感覺，因為手腳是身體的末端，血液循環本身就比較慢。
如果是夜間一直出現手腳冰涼的情況，那麼很有可能是血液循環出現的問題，會影響到血液循環的因素有很多，比如在身體血糖升高的時候，血液循環就會變得不正常。
而當血液循環出現問題，最先受到傷害的就是身體的末端，也就是手和腳。
所以如果時常在夜間時出現手腳冰涼，那麼很有可能是血糖造成的血管堵塞，有一些較為明顯的還會出現腳麻木和腳抽筋的問題。
3.凌晨的時候餓醒了。
有很多人在熬夜的時候可能會有明顯的餓的感覺，但是如果已經正式的進入了睡眠中，卻被餓醒了突然間驚醒那麼很有可能就是血糖出現的問題。
正常情況下，晚餐吃到七八分飽左右，身體進入睡眠狀態，消耗的能量會降低，所以晚飯足以支撐各器官的運行。
但是如果血糖出現了問題，胰島功能已經受損，那麼意味着身體當中的葡萄糖是不能轉化成能量供應給人體，這是晚間就很容易出現突然間被餓醒的情況。
如果是到了這個程度，還有可能伴隨體重快速下降，因為這時身體的能量已經不足了，需要消耗自身的脂肪然後就出現了體重下降的問題。
4.夜間出汗多。
對於夜間出汗多的問題也要引起重視，因為有很多的糖尿病患者會在半夜的時候出現這個問題。
5.睡眠質量變得不好。
對於糖尿病患者來說，血糖偏高也是會影響到睡眠的。
除了上文當中所說到的晚上會起來上廁所之外，還有是糖尿病患者，因為長期血糖升高，身體的免疫功能已經被破壞掉了，自身的調節能力要差的很多。
當全身的神經出現功能性紊亂就會導致人的睡眠變得更差。
有不少的糖尿病患者可能會選擇用藥，但是斷斷續續的用藥沒有控制的很好，依舊會出現大的問題。
當夜間出現以上這些症狀時要警惕一些，很有可能是血糖已經特別高了，患上了糖尿病。
那麼除了夜間會出現這些症狀之外，糖尿病患者還有哪些比較典型的早期徵兆呢?
最典型的一個症狀就是會出現皮膚瘙癢，糖尿病所導致的皮膚瘙癢是沒有任何外源性刺激的。
是因為血液當中的糖分已經超標了，會影響到皮膚，刺激到血管，這種不良的刺激表現在皮膚上就是嚴重的瘙癢甚至是發紅。
但是由於皮膚瘙癢的問題不會維持太長的時間，出現的頻率如果不高的話，更不會被患者所注意，也就忽略掉了糖尿病的早期症狀。
當情況比較嚴重的時候影響到了視神經的話看東西也會變得更加模糊，這是因為糖的濃度變高了，晶狀體的滲透壓已經不正常了，所以造成屈光度改變，看東西也就會變得越來越不清晰。
以上就是得了糖尿病之後會出現的其他症狀，從現在的趨勢能夠看出來，患糖尿病的人數在逐漸的增加，這也是在向人類發出警示信號，那麼日常生活當中怎麼樣才能夠控制好血糖呢?
三、控制血糖的方法。
控制好血糖的一種方式就是在飲食上一定要自律，隨着年齡的增長，對飲食方面一定要控制一些主食儘量選擇不黏的，也沒有加任何油的或者是糖分過高的。
雖然這樣吃可能會缺少一些快樂，但是換來了健康，而除了主食之外，建議要合理搭配，比如每天都要吃綠葉蔬菜，也要有蛋白質的攝入。
平時也要注意改善個人的睡眠，因為在睡覺的過程中，身體會進行自我修復，不要讓身體處於一個疲憊的狀態，不然的話血糖就會呈現出急速上升的情況。
運動也是最必不可少的，如果我們能夠邁開腿是有利於控制和預防血糖問題的。
對於年齡稍大的朋友可以選擇慢走，而對於體重超標的人則是可以選擇抗阻力運動，聯合有氧運動然後慢慢的將體重降下來。
結語。
現在很多人對於慢性疾病的嚴重性是比較模糊的，覺得在當下並沒有出現問題就不需要採取任何的治療方式。
可是當身體已經發出了警示信號，如果還不在意的話，那麼病情持續惡化是很容易出現大問題。
如果真的出現了上文當中所敘述的幾件事情，那麼很有可能是血糖變得特別高了，一定要積極的改善，將血糖控制下來。
