#糖尿病 #血糖値 #ホルモンバランス
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こんにちは、杉岡です！
皆さん、睡眠と血糖値の関係をご存知でしょうか？
実は、睡眠不足が続くとホルモンバランスが乱れ、血糖値が上がりやすくなり、さらには食欲が増してしまうことも。
本動画では、成長ホルモンやメラトニン、レプチンやグレリンなどのホルモンが睡眠中にどのように作用し、血糖値に影響を与えるのか詳しく解説します。
健康的な生活を送るために、睡眠と食生活の見直しがいかに重要かを知っていただける内容です！
#循環器内科
#すぎおかクリニック
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【医師/看護師/検査技師求人】千葉県船橋市すぎおかクリニック採用募集
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予約患者さんが優先となりますので
初診の方はかなりの待ち時間が
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【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です
こちら、杉岡初の400万回超再生動画！
まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。
コメントもたくさん、ありがとうございます！
【関連動画ショート版】
ゼロカロリーソーダってどうなの？
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杉岡充爾 著
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🌿プロフィール
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
（すぎおかクリニック高根台院）
TEL：047-401-7300
※初診で、杉岡の診察ご希望の方は、
高根台院にて火曜日または土曜日のご来院を
おすすめします。（杉岡の診察日です）
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