血糖値を下げるため運動しようにも、今ひとつやる気が起きない、何か栄養不足かな？
体重を落とそうとダイエットしているけど、いつの間にか好物が口の中に入っている
そんな方が多いのではないでしょうか？
中には夜遅い時間まで仕事する、ダブルワークでがんばっている方もいます。
ここまでしてるのに体重が落ちない、血糖値が下がらないどころか、逆に上がってしまい、どうしていいのかわからない。
この動画はこんな疑問を持つ方に、ぜひご視聴いただきたい内容です。
糖尿病や肥満で通院する人の9割以上が、よかれと思って行っている習慣が、実は、逆に体重を増やし、HbA1cを上げる習慣です。
この動画を見ていただくと、勘違いしていた習慣について詳しく知ることができ、その習慣を改めることによって、糖尿病の方はHbA1cが下がり、肥満の方は体重を減らすことができ、健康な方は一層健康を増進できるようになります。
よしの内科クリニック
院長 吉野功二 総合内科専門医 糖尿病専門医 内分泌代謝科専門医
岐阜県岐阜市北一色2-7-15
℡ 058-248-7811
肥満、糖尿病、高血圧など生活習慣病治療専門クリニック。
かかりつけの患者様と受診を検討中の方へ、薬、食べ物、睡眠、マインドフルネス、運動などの健康増進に役立つ情報を発信しています。
よしの内科クリニックでは、一緒に働く仲間を広く募集しています。
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