新米の季節になり、また、ブラックフライデーだったので主食炭水化物を購入し、米飯の配合を変えたので、記録用logとして、動画作りました。糖尿病食には麦飯を母上主治医の病院の栄養士さんに教えて貰い、それから麦飯に変えましたが、栄養素摂取のために玄米追加したので、私が忘れないように記録しました。記録用ですが、糖尿病の方や家族の方に何かしら役にたてば幸いです。
このチャンネルはASD二次障害(統合失調症とうつ)の障害者雇用で介護職している私の記録や家族の為のことなど動画にしています。短い動画や、ショートばかりなので見応えはないですが見て頂ければ嬉しいです。
